Reps sind kurze, wiederholte Übungen im Training zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Erfahre mehr über Technik und Vorteile in unserem Artikel!
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Reps sind kurze, wiederholte Übungen im Training zur Steigerung von Kraft und Ausdauer. Erfahre mehr über Technik und Vorteile in unserem Artikel!